Culture

Liste des objectifs 2022 résolutions du nouvel an

Passez du temps le soir du Nouvel An à noter vos objectifs pour l’année à venir. Vous ne savez pas quels objectifs vous fixer ? Il existe de nombreuses idées de résolution faciles pour 2022 qui peuvent avoir un impact important sur votre vie.

Le réveillon, c’est le moment rêvé pour fixer des objectifs

Lorsqu’il s’agit de fixer des objectifs, il existe quelques stratégies clés pour vous aider à les atteindre. Tout d’abord, déterminez votre objectif. Deuxièmement, décomposez-le en étapes exactes que vous devrez suivre pour y parvenir.

Ensuite, planifiez les ralentisseurs que vous pourriez rencontrer. Par exemple, si vous voulez commencer à courir le matin, qu’est-ce qui vous empêche généralement de vous lever tôt et comment pouvez-vous vous faciliter la tâche ? Ensuite, il suffit de suivre vos progrès, de rester organisé et de ne pas oublier de célébrer les victoires en cours de route.

Voici une vidéo pour vous aider à trouver des idées de décoration pour les fêtes de fin d’année :

Se promener dans le quartier avec une valise

Dans certaines cultures, c’est une tradition de se promener avec une valise vide le soir du Nouvel An – c’est censé apporter des voyages et de l’aventure l’année à venir. C’est le bon moment pour dire adieu à 2021et toutes les mauvaises choses qui se sont passé. C’est aussi le moment pour accueillir à bras ouvert toutes les bonnes choses que la nouvelle année peut vous apporter.

Faites le point sur les défis que vous avez rencontrés cette année. Que vous ont-ils appris sur vous-même, vos proches ou votre communauté ? Réfléchissez à la façon dont ces leçons pourraient vous aider à aller de l’avant. Prenez également le temps de réfléchir aux idées, habitudes et relations qui vous ont retenu cette année ; demandez-vous comment pouvez-vous commencer à réduire leur présence dans votre vie quotidienne, ou les laisser partir complètement ?