Selon vos goûts et votre personnalité, vous pouvez utiliser un
diffuseur d'huiles essentielles dans les différentes pièces de votre logement ou sur votre lieu de travail. N'hésitez pas à suivre votre intuition et vos envies, parce que vous devez vous sentir parfaitement à l'aise là où vous vous trouvez. En choisissant parmi les nombreuses huiles essentielles à votre disposition, vous pourrez marquer votre cadre de vie d'une touche personnelle.
Bon à savoir
Pendant la saison froide, il est possible de renforcer ses défenses immunitaires en diffusant régulièrement des
huiles essentielles de thym, de gingembre. de cannelle et d'eucalyptus.
Comment s'y prendre pour utiliser un diffuseur d'huiles essentielles?
Vous pouvez utiliser un
diffuseur huiles essentielles ou un brûle-parfum. Tous deux sont très pratiques et simples d'emploi. Si vous vous servez d'un diffuseur, versez quelques gouttes d'huile essentielle pure dans l'appareil et branchez-le. Si vous utilisez un brûle-parfum, mettez un peu d'eau dans la coupelle et ajoutez-y quelques gouttes de l'huile essentielle choisie.Si vous choisissez d'utiliser le
diffuseur d'huile électrique, vous devrez parfois surveiller le temps de diffusion (certains diffuseurs sont munis d'une minuterie et s'arrêtent tout seuls).
À SAVOIR
Si vous utilisez un vaporisateur pour humidifier l'air de votre logement, vous pouvez aussi l'employer pour diffuser des huiles essentielles : il suffit d'ajouter l'huile essentielle de votre choix dans l'eau de l'appareil.
La diffusion d'huiles essentielles à la maison et ailleurs
Il est conseillé de ne laisser le diffuseur branché qu'une quinzaine de minutes par pièce pour un usage fréquent. Néanmoins, il est possible de le laisser environ une demi-heure dans la chambre avant de se coucher pour favoriser le sommeil, ou le matin au lever pour assainir l'atmosphère avant de commencer la journée.